Lịch sử lâu đời của ngâm chân, y học chứng thực có hiệu quả trị liệu

Người hiện đại thường ngâm chân bằng nước ấm để giảm bớt mệt mỏi. Nhưng ý nghĩa của việc ngâm chân không chỉ có vậy.

Trong y học cổ truyền, phương pháp ngâm chân nước nóng là một liệu pháp trị bệnh thông dụng. Vì bàn chân được ví như “trái tim thứ hai” của con người, việc giữ ấm và chăm sóc bàn chân đúng cách cũng là một điều đáng quan tâm. Ngâm chân nước nóng là một trong số những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất vì nhờ mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

Phương pháp ngâm chân nước nóng sẽ tạo ra niềm hạnh phúc cho con người bằng cách thư giãn sâu, giảm stress, áp lực và hồi phục sự cân bằng giữa suy nghĩ và cảm xúc. Bên cạnh đó, phương pháp cổ truyền này còn giúp mang lại cho bạn cảm giác hài lòng, thỏa mãn, tăng cường sự tập trung trí não và kiểm soát lo âu, tăng cường mức năng lượng mỗi khi cảm thấy mệt mỏi.

Ngâm chân nước nóng kết hợp với bấm huyệt bàn chân sẽ mang lại sự thư giãn và giúp trí não tự điều chỉnh độ cân bằng của cơ thể.

Ngâm chân nước nóng đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Bạn hãy kết hợp thêm xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân để tạo những tác động tích cực đến hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết và cân bằng cơ thể.
Không chỉ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái mà ngâm chân bằng nước nóng còn giúp bạn giải quyết mùi hôi chân. Bạn có thể ngâm chân nước nóng kết hợp với một số loại thảo dược, tinh dầu khác để mang lại đôi chân sạch sẽ, thơm tho hơn.

Nhiều nghiên cứu y học của Hàn Quốc chứng minh, ngâm chân có thể trị liệu bệnh trầm cảm, các hội chứng thời kỳ mãn kinh, đau nhức và nhiều chứng bệnh khác

Cùng đó, nhiều tạp chí Hiệp hội Hàn Quốc cũng chứng minh việc ngâm chân rất tốt cho sức khoé. Chẳng hạn như.....

Theo Tạp chí Hiệp hội Bảo vệ Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em Hàn Quốc về việc ngâm chân có tác dụng cải thiện chứng trầm cảm và đau đớn của thân thể.

Theo Tạp chí Hiệp hội Chữa bệnh Tự nhiên Hàn Quốc đã công bố một nghiên cứu về việc ngâm chân giúp giảm hội chứng thời kỳ mãn kinh.

Theo Tạp chí Nghiên cứu Điều dưỡng Lâm sàng Hàn Quốc cũng cho rằng, ngâm chân có hiệu quả cải thiện tình trạng phù thũng chân, căng thẳng và mệt mỏi. Và Y học cổ truyền Hàn Quốc cũng cho rằng ngâm chân có tác dụng giảm bớt đối với các chứng bệnh như cao huyết áp, phù nề, trầm cảm, đau nhức và hội chứng thời kỳ mãn kinh của phụ nữ.

Thích

Trả lời

.

1 ngày

.

Tố Uyên

Mới nhận hàng, giam nhanh và đóng gói kỹ. Cảm quan là đẹp, sang và chắc chắn. Kể mà gấp gọn được thì hay, nma thôi đẹp nên chấp nhận

Thích

Trả lời

.

2 ngày

.

Thích

Trả lời

.

2 ngày

.

3

Thích

Trả lời

.

3 ngày

.

5

Thích

Trả lời

.

1 ngày

.

18

16

6

COPYRIGHT © 2023 PT.SNEE VIET NAM

Hotline: 0974518110

850 Đường Láng, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội